Cara Melatih Otak Kanan -
Sudah tau kedahsyatan fungsi otak
kanan? Ada beberapa cara latihan untuk mengasah dan mengaktifkan otak kanan.
Fungsi otak kanan cukup baik untuk dipertajam melalui beberapa test dan
latihan-latihan tertentu.
Fungsi Otak Kanan:
Berfungsi dalam perkembangan emotional quotient (EQ). Misalnya sosialisasi,
komunikasi, interaksi dengan manusia lain serta pengendalian emosi. Pada otak
kanan ini pula terletak kemampuan intuitif, kemampuan merasakan, memadukan, dan
ekspresi tubuh, seperti menyanyi, menari, dan melukis.
Melatih Otak Kanan:
Nah, untuk melatih otak kanan anda, anda bisa melakukan beberapa teknik atau
test berupa latihan-latihan pengaktifan otak kanan dibawah ini.
1. Eight game
Pura-puralah menulis angka delapan tidur atau simbol ? di udara dengan tangan
kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini bertujuan untuk
menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan
teruskanlah permainan ini setelah sarapan, selama dua menit setiap hari.
2. Thumb game
Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking tangan kanan, sambil menyorongkan
kedua belah tangan ke arah kanan. Sebaliknya, acungkanlah jempol tangan kanan
dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah
kiri. Permainan sederhana ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik
kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini bersama
teman-teman setelah makan siang, selama dua menit setiap hari.
3. Pattern game
Gambarlah pola-pola tertentu di atas kertas kosong, dengan tangan kiri dan
kanan secara bersama-sama, ke arah dalam, luar, atas, dan bawah. Selain
bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan,
permainan unik ini juga dapat menggali potensi visual. Cobalah permainan ini
selama dua menit setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.
4. Specific crawl
Gerakkan tangan kanan serentak dengan kaki kiri. Kemudian balaslah, gerakkan
tangan kiri serentak dengan kaki kanan. Idealnya, siku tangan menyentuh lutut.
Iringi pula dengan lagu favorit. Selain bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf
motorik kiri dan syaraf motorik kanan, gerakan ini juga dapat membuat pikiran
terbuka terhadap hal-hal yang baru. Cobalah gerakan ini secara 10 menit setiap
hari, minimal 14 hari berturut-turut.
5. Specific posturing
Bertumpulah di lantai dengan lutut kiri dan tangan kanan. Sementara itu, kaki
kanan diluruskan ke belakang dan tangan kiri diluruskan ke depan. Posisi ini
bertujuan untuk mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu secara umum dan otak kanan
secara khusus. Cobalah posisi ini selama 10 menit setiap hari, minimal 14 hari
berturut-turut.
6. Specific relaxing
Tip ini khusus anak-anak. Pertahankan posisi relaksasi setengah tengkurap.
Biasakan pula posisi ini ketika anak tidur. Semakin dini, semakin baik.
Biasakan pula posisi ini ketika anak sakit, sambil dipeluk oleh orang tua.
Dengan demikian, otak anak berada dalam frekuensi alpha dan anak akan merasa
damai karenanya.
7. Rotated reading
Balikkan sebuah tulisan (atas bawah), lalu bacalah tulisan tersebut dari kanan
ke kiri. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini selama 2 menit setiap hari.
8. Left-handed foreplay
Tip yang boleh juga disebut Kamasutra ini khusus untuk lelaki yang telah
menikah. Cumbulah pasangan Anda dengan menggunakan tangan kiri. (Bagi Anda yang
belum menikah, jangan khawatir, Anda tetap bisa melakukannya. Caranya?
Menikahlah dulu.)
9. Left-handed handling
Peganglah gagang pintu dan bukalah pintu dengan tangan kiri. Cobalah dan
teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari.
10. Left-handed brushing
Gosoklah gigi dengan tangan kiri pada pagi hari. Untuk sore atau malam hari,
tetaplah menggosok gigi dengan tangan kanan. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan
baru ini setiap hari.
11. Left-handed writing
Tulislah nama panggilan Anda dengan tangan kiri di atas kertas kosong. Cobalah
kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14 hari
berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana pada hari ke-3
Anda dapat menulisnya dengan sangat mudah.
12. Left-handed signing
Buatlah tanda tangan Anda dengan tangan kiri di atas sehelai kertas kosong.
Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14 hari
berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana 2 dari 10 tanda
tangan tersebut menyerupai bentuk aslinya.
Tags:
Anda Harus Tau